SI QUIERES CORRER, CORRE UNA MILLA,SI QUIERES UNA EXPERIENCIA EN LA VIDA CORRE UN MARATON.......

UN PERDEDOR NO ES QUIEN LLEGA EL ULTIMO,SI NO AQUEL QUE SE SIENTA MIRA Y NUNCA LO INTENTA.









domingo, 31 de agosto de 2008

de lunes a domingo

lu- c.c.12.200km 58'56'' rm 4'50''
ma- natacion 800mts
mi- natacion 1450mts c.c. 1km calent. 8km 39'44'' rm 4'31''
ju- descanso
vi- natacion 1500mts
sa- tirada larga 21km 1h56' natacion 750mts
do- cursa ripollet 10km 47'22'' rm 4'41''

1 comentario:

Pirat@ dijo...

Marikita, això de troba a Guali, no va amb mi, pero e picat, mol bé... ja beix que as entrat a la era de les noves tecnologías, el bolc dels Puta Makinas es, http://pkbtt2.blogspot.com/
Mira les fotos de la volta a la Mola
Un saludo.

P.D. No arriba primer qui corre mes, sino el que escull el millor camí,
proverbi xines.