pero con los ritmos si asi q me voy a poner manos a la obra (si es q yo puedo)
por que pensando,pensando me he dado cuenta q para entrenar paconidas me necesita........... y yo a el tambien.
martes, 15 de septiembre de 2009
pensando,pensando
he llegado a la conclusion q mi compi paconidas se lo curra todos los dias le hecha horas km y coj...pero no hay manera ,con lo de adelgazar no se le puede ayudar ya q el es como hommer simpson.
pero con los ritmos si asi q me voy a poner manos a la obra (si es q yo puedo)
por que pensando,pensando me he dado cuenta q para entrenar paconidas me necesita........... y yo a el tambien.
pero con los ritmos si asi q me voy a poner manos a la obra (si es q yo puedo)
por que pensando,pensando me he dado cuenta q para entrenar paconidas me necesita........... y yo a el tambien.
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7 comentarios:
Necesidad mutua, viva la amistad y la compenetración y el buen entendimiento, tanto en la vida como en el deporte, sois afortunados de teneros un al otro, un abrazo, te sigo leyendo.
Ya era hora que te des cuenta,
pues yo esta mañana tambien he pensao
que soy un matao y necesito que me estrujes.
Mañana ya sabes 12 km cc
sin pasarnos que el jueves quiero esos 15 a 5.
Por cierto yo no te voy a ayudar a ducharte eh!!!
Te quiero.
Amistad: bonita palabra. Si estimulante es salir a correr, lo es mucho más cuando compartes ese tiempo con gente a la que se aprecia.
Un saludo.
Esos donuts......
Juntos conseguiréis grandes cosas, seguro. Envidia sana es lo que dáis... ¿te imaginas a Pacónidas con 60kg? No habría quien le baje del podio!!!!
Pues a por ello, haceis un buen tandem...hay que sumar esfuerzos y lo demás vendrá solo, mejores ritmos, menos kilos....etc.
Un saludo
Quique
Confirmo que es muy interesante poder entrenar con alguien que comparte tu misma filosofia y de ese intercambio sólo pueden surgir elementos positivos que os beneficien mutuamente... Adelante...!!
No hay mejor moivación que un buen compañero con el que poder compartir tus mejores dias y estrujarle al máximo, y tus peores dias, donde el ritmo que él impone parece una série constante.
Ànimos para esos km's, que con buen rotllo són pan comido!
Salud y km's!
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