SI QUIERES CORRER, CORRE UNA MILLA,SI QUIERES UNA EXPERIENCIA EN LA VIDA CORRE UN MARATON.......

UN PERDEDOR NO ES QUIEN LLEGA EL ULTIMO,SI NO AQUEL QUE SE SIENTA MIRA Y NUNCA LO INTENTA.









lunes, 13 de febrero de 2012

empezando a encontrarme

despues de no se cuantas lesiones y recaidas sobre la misma lesion,a mediados de enero empiezo a rodar otra vez y con las ganas de competir me inscrito en la media maraton de terrasa el dia 29.01 sin grandes pretensiones solo correr e intentarla acabar a ser posible en 1h45' que para tantos dias sin correr ya era un reto para mi,acompañando a paconidas q va mas entrenado que yo conseguimos bajar de 1h43'
dos semanitas despues ya con algun entrenamiento mas tocaba intentar bajar de 1h40' y empezar a tener sensaciones...buenas sensaciones..12.02 media maraton gava ,con un frio del demonio lo vamos a intentar

asi que me enchufo con la liebre de 1h35' y hasta que aguante.....
pues no me fue del todo mal  1h35'57''

proxima parada 04.03 media maraton maresme habra que intentar alguna cosilla no??
solo una cosilla mas felicitar a paconidas por su trabajo y esfuerzo y su marca de 1h37'

9 comentarios:

sensi dijo...

Sigue asi tiet..poco a poco iras haciendo mejor tiempo..estas hecho todo un luchador. para mi desde luego eres todo un campeón.. tambien quiero darle animos a kiko por su esfuezo.. un besito grande de tu sobrina.Recol jeje

Rafa González dijo...

Bien Quico!!! Calella a rondar la hora y media!!! Animo!!

Raúl dijo...

Vas cogiendo la forma y poco a poco bajarás marcas. Un saludo

Trapatroles dijo...

Molt bé Quico, de menys a mes.
Salutacions

RA dijo...

En mes y poco más te has puesto a funcionar como un cohete, bien hecho, ahora toca ponerse serios e ir a por más.

Tania dijo...

Lo importante es seguir luchando e intentar seguir disfrutando de lo que nos gusta! muchos ánimos!!

Oscarjet dijo...

que Mierda no pude verte tio !!!! que rrrrrabia !! pero vi al bueno de Pacollllll!!! fenomenal veros correr de nuevo dando leña..y lo mejor aun esta por llegar , animos y nos reunimos en cuanto arremeta el frio y los viruses...! un abrazo !

Paconidas dijo...

Feliz San Valentin, mi amor.

maratonman dijo...

Joder con Paconidas...esta pillando un gran ritmo,me alegro mucho y tambien me alegro de que tu estes cada vez mejor,solo hay que ver tus tiempos,de todo se sale.Haceis un gran tandem y llegareis hasta donde querais.
Un abrazo.