pues si de sopeton esta semana me encuentro con dos cosas,la primera 7dias de un virus intestinal q me deja sin poder entrenar y la segunda q me ofrecen un dorsal para correr la media maraton de bcn.
supongo q como os podeis imaginar agarro el dorsal y pa barna que voy...
y sin saber muy bien como va a responder mi cuerpo me sale 1h35'44'' para 21,470 km a un ritmillo de 4'28'' y lo mejor de todo del virus ni rastro...un abrazo
la semana q viene otra media maraton barcelona maresme....
5 comentarios:
Pues si te sale así con virus sin virus ni te digo. Eso es que te estás poniendo en forma muy rápido
Igual QUICO te a venido bien hasta el descanso.. buen tiempo, ya lo digo yo.. donde hay calidad, simpre suele salir, con el efecto dorsal.
UN ABRAZO
vamos quico ! ganas hay de verte!
El virus intestinal te habrá dejado fino, pero hay que echarle muchos cataplines para meterse una media en esas condiciones, ya decía yo!!! :)
Ahi estas de maraton en maraton y a 1h:35, que guay.Me alegro mucho,felicidades¡¡¡.
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