SI QUIERES CORRER, CORRE UNA MILLA,SI QUIERES UNA EXPERIENCIA EN LA VIDA CORRE UN MARATON.......

UN PERDEDOR NO ES QUIEN LLEGA EL ULTIMO,SI NO AQUEL QUE SE SIENTA MIRA Y NUNCA LO INTENTA.









lunes, 17 de noviembre de 2008

septima semana donosti

esta semana solo la puedo empezar diciendo que a sido un lunes triste,animo soni

lunes 10' calent. 40' a 4'40''
martes 10' calent. 3x2000 a 4'20''
viernes 5' calent. 40' a 5'
sabado c.c. 60' 12.760km a 4'45''

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