hoy no tenia mucho tiempo que esta noche habia futbol,que aunque no me vuelva loco queria verlo. c.c.8km 39'25'' r.m.4'55'' intentaremos seguir corriendo por debajo de 5' que con tan poco entrenamiento cada vez me cuesta mas..
Es que en el 5 se está muy bien. Se está tranquilito, relajado. El problema viene cuando uno trata de estar en el 4, que es mucho más duro, aunque sólo sean unos segundos de diferencia. Yo también trato que mis rodajes estén en el 4, pero cuesta, cuesta.....
paconidas te voy a dar yo a ti series en serio ehh. rafa y cuanto mas te acercas al 4 que me dices... maratonman de aqui a cuatro dia te quiero ver correr a 5' por lo menos.
4 comentarios:
espavila q ya estoy liao con las series
ahora voy hacer un badia
besos
Es que en el 5 se está muy bien. Se está tranquilito, relajado. El problema viene cuando uno trata de estar en el 4, que es mucho más duro, aunque sólo sean unos segundos de diferencia. Yo también trato que mis rodajes estén en el 4, pero cuesta, cuesta.....
Venga que no se diga a darle al entrenamiento¡¡¡.Lo que es la vida,yo solo estoy tranquilo y comodo a 7 por minuto,curioso esto del correr.
Un saludo.
paconidas te voy a dar yo a ti series en serio ehh.
rafa y cuanto mas te acercas al 4 que me dices...
maratonman de aqui a cuatro dia te quiero ver correr a 5' por lo menos.
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